Möchten Sie eines unserer Sportstudios Z1 kennenlernen und ein Probetraining vereinbaren?

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Sie können uns jederzeit anrufen oder eine E-Mail zusenden.

Corona - Information

Update vom 28.10.2020:

Wir möchten euch hiermit informieren, dass unsere Sportstudios vom 02.11.2020 bis voraussichtlich 30.11.2020 geschlossen bleiben.

Wie ihr sicher mitbekommen habt, müssen einige Geschäfte durch die Coronapandemie ihren Betrieb einstellen. Leider betrifft diese Maßnahme auch uns. So verständlich und wichtig solche Sicherheitsbestimmungen auch sind, so bedauerlich ist es natürlich für uns und für euch. Sobald wir eine Entwarnung seitens der Behörden erhalten, geben wir euch über alle unsere Kanäle Bescheid und öffnen wieder die Türen.

Wir danken euch für euer Verständnis und hoffen sehr, dass ihr uns weiterhin treu bleibt. Wir werden sicher auch diese Krise überstehen! Bis dahin wünschen wir euch ganz viel Gesundheit!
Achtet auf euch und eure Mitmenschen, meidet unnötige Ansammlungen.

Wir freuen uns jetzt schon sehr auf unsere Wiedereröffnung und können es kaum erwarten, euch wieder zu sehen! Bleibt gesund!

Das gesamte Sportstudio Z1 Team

Corona - Information

Das Sportstudio Z1 ist ein Trainings-und Ernährungskonzept für Frauen, die mit minimalem Zeitaufwand maximalen Erfolg erreichen möchten.

Besuchen Sie unsere Sportstudios in Brühl und Hürth, werfen Sie einen Blick auf das Team des Sportstudio Z1 und buchen Sie Ihr persönliches, kostenfreies Probetraining.

Entdecken Sie unser Sportangebot und Fitnessangebot, wie zum Beispiel Training, Kurse und Reha, sowie unser Ernährungsprogramm und Abnehmprogramm "figurscout" mit Ernährungsberatung, Ernährungsseminaren, Körperanalyse und Ernährungsplan.

Nutzen Sie unsere Aktionen, um unsere Sportstudios kennen zu lernen.

Ihr Sportstudio Z1 - Team

Unsere 30-Tage-Zuckerfrei-Challenge

Wir möchten dem Zucker den Kampf ansagen und haben hierfür 50 Teilnehmerplätze zu vergeben. Wenn auch Du dich dem Kampf gegen den Zucker anschließen willst, dann melde dich bis zum 27.03.2019 bei uns an.

Bei Anmeldung bekommst du von uns jede Menge Infos, das Zuckerfrei-Buch mit 90 tollen Rezepten, 3 Körperanalysen und einen Monat Training im Z1.

Mehr zur Zuckerfrei-Challenge

Unsere Bonuspunkte-Aktion

Ab dem 1. Januar 2019 können Sie bei uns wieder monatlich Prämien erwerben.
Wir haben für Sie neue Prämien aufgenommen!
Hierfür brauchen Sie nicht viel zu tun!
Nehmen Sie am Ernährungsseminar teil oder nehmen Sie einfach ab und schon bekommen Sie Punkte für Ihre Prämien.

Neugierig?
Dann schauen Sie hier für nähere Informationen.

Entdecken Sie unsere Sportstudios Z1 – ganz in Ihrer Nähe

Sportstudio Z1 Brühl-Vochem

Thüringer Platz 22, 50321 Brühl

Sportstudio Z1 Brühl-Pingsdorf

Euskirchener Straße 120, 50321 Brühl

Sportstudio Z1 Hürth

Bachstraße 20, 50345 Hürth

Erfolgsgeschichten im Sportstudio Z1

Steffis Erfolg mit "figurscout"

Steffi Neumann ist seit Jahren Mitglied im Sportstudio Z1 am Thüringer Platz in 50321 Brühl. Eigentlich ist sie mit sich ganz im Reinen, wenn nur diese „blöden“ vier Kilo Übergewicht nicht wären. Steffi hatte bereits vor fünf Jahren 18 Kilo Gewicht verloren! Aber das kennt wohl jeder, wenn der Alltag wieder eintritt und somit die falschen Essgewohnheiten, da sind die Pfunde schnell wieder da. Ein Zustand, den Steffi nicht akzeptieren will.

Das Sportstudio Z1 arbeitet seit März 2015 erfolgreich mit dem Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout". Viele Kundinnen haben mit ihrem persönlichen Figurplan schon die Kilos purzeln lassen.

Steffi probierte "figurscout" aus und erhielt einen auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. „Die Umstellung von Fertigprodukten auf frische, gesunde Kost war erst gar nicht so einfach“, gestand uns Steffi, „aber, der Weg ist das Ziel.“ Das hieß, die Hose in Größe 38 muss passen.
Nach den ersten beiden Wochen waren schon die ersten Kilos runter. Kein Hungergefühl und die Sucht nach Süßigkeiten ist verschwunden.
Steffi freut sich auf die zubereiteten Gerichte und dem damit verbundenen Genuss. Nach nur 8 Wochen war der Erfolg sichtbar – 8 Kilo weniger und eine toll definierte Körpersilhouette. Über die Komplimente freut Steffi sich zurecht. Ihr Ziel hat sie erreicht, denn die Hose in Größe 38 passt wie angegossen.

Das Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout" ist sehr gut umsetzbar, aber ohne etwas Disziplin und Motivation geht es nicht. Durch die Unterstützung des Teams vom Sportstudio Z1 und die regelmäßigen Beratungstreffen in der Gruppe erreicht man jedoch seine Ziele.

„Meine Ernährung habe ich so langfristig umgestellt. Die Rezepte und Anregungen setze ich täglich um." so Steffi. „Der Appetit auf Süßigkeiten ist noch nicht ganz verschwunden, aber in Maßen auch erlaubt. Das Ernährungs- und Abnehmprogramm "figurscout" in Verbindung mit Sport im Z1 kann ich nur empfehlen. Es macht Spaß und gute Laune, aber vor allem wirkt es!!!!!“