Kurse

Übersicht unserer Kurse

Aktiv-Zirkel

Koordination und leichtes Cardiotraining. Muskelaufbau und gezielte Rückenübungen. Gleichgewichtstraining.

Geeignet für Einsteiger

Dauer: 30 Minuten

Power-Zirkel

Fatburner, Ausdauertraining mit dem Schwerpunkt Bauch-Beine-Po.

Geeignet für Fortgeschrittene

Dauer: 30 Minuten

Super Power

Gezieltes Ganzkörper- und Ausdauertraining mit dem Schwerpunkt Fettverbrennung, Bauch-Beine-Po.

Geeignet für Fortgeschrittene

Dauer: 45 Minuten